1

Etapa 1

Питание

2

Etapa 2

Физ упражнения

3

Etapa 3

сбросить 3 кг

11 febrero—11 marzo

4

Etapa 4

сбросить еще 3 кг

11 marzo—11 abril

5

Etapa 5

сбросить еще 3 кг

11 abril—11 mayo

1

Etapa 1

Питание

2

Etapa 2

Физ упражнения

3

Etapa 3

сбросить 3 кг

11 febrero—11 marzo

4

Etapa 4

сбросить еще 3 кг

11 marzo—11 abril

5

Etapa 5

сбросить еще 3 кг

11 abril—11 mayo

10 febrero 2013 01 enero 2014
outdated

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 13 años 3 meses 2 días

Autor del objetivo

Александр

Rusia, Краснодар

37 years_old

Salud

Сбросить лишний вес

Привести организм в норму

 Criterio del fin

вес 65 кг

  1. Питание

    Исключить сладкое и мучное
  2. Физ упражнения

    Ежедневная зарядка, спорт зал после работы (3 раза в неделю)
  3. сбросить 3 кг

    сбросить 3 кг
  4. сбросить еще 3 кг

    сбросить 3 кг
  5. сбросить еще 3 кг

    сбросить 3 кг
  • 1970
  • 10 febrero 2013, 20:49
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Registración rápida a través de redes sociales
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

not_registered
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?