Мета закинута
Автор не відписував в цілі 11 років 9 месяців 15 днів
Здоров'я
Сбросить лишний вес
Привести организм в норму
Критерій завершення
вес 65 кг
-
Питание
Исключить сладкое и мучное -
Физ упражнения
Ежедневная зарядка, спорт зал после работы (3 раза в неделю) -
сбросить 3 кг
сбросить 3 кг -
сбросить еще 3 кг
сбросить 3 кг -
сбросить еще 3 кг
сбросить 3 кг
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
