1

Etapa 1

Первая тренеровка

Fecha del inicio: 10 septiembre

2

Etapa 2

Вторая тренеровка

3

Etapa 3

Третья тренеровка

4

Etapa 4

4я тренеровка. работаем на пролаз.

16 septiembre—16 septiembre

1

Etapa 1

Первая тренеровка

Fecha del inicio: 10 septiembre

2

Etapa 2

Вторая тренеровка

3

Etapa 3

Третья тренеровка

4

Etapa 4

4я тренеровка. работаем на пролаз.

16 septiembre—16 septiembre

06 septiembre 2014 30 septiembre 2014
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 6 meses 5 días

Autor del objetivo

Теем

Rusia, Ялта

34 año / año / año

Deporte y Fitness

Залезть 7с за сентябрь

Пролезть свой проект "Кинкогн" 7с в этом месяце.

 Criterio del fin

Пролез по факту, по правилам, с нижней страховкой.

  1. Первая тренеровка

    За перву тренеровку изучить маршрут. Во что бы не стало провещать трассу до конца. постараться запомнить все перехваты.

  2. Вторая тренеровка

    Провещать трассу. залезь без срыва до середины. Отдохнуть пару минут и сразу же сделать последнее сложное движение. пролезть до конца. Далее выполнить повторение на максимум. 3 попытки с провещанием.

  3. Третья тренеровка

    Выпонить провещание и выложится на максим. пролезть трассу.

  4. 4я тренеровка. работаем на пролаз.

    Работаем на пролаз. Завешиваем веревку с верху. и лезем. пролазим

  • 1765
  • 06 septiembre 2014, 20:01

Diario del objetivo

24día
Теем29 sep. 2014, 21:45

4-я тренировка прошла уже как неделю назад. Завершилась небольшим прогрессом но все же не пролазом...
Завтра надеюсь будет заключительный пролаз моего проекта.

11día
Теем16 sep. 2014, 12:27

Итак третья тренеровка прошла успешна и на удивленее по плану.
Я пролез трассу полностью с верхней страховкой. Готовимся к решающему дню.

6día
Теем11 sep. 2014, 09:41

Прошла вторая тренировка. Все идет по плану.

4día

Entrada al escenario «Первая тренеровка»

Теем9 sep. 2014, 17:05

Первую треня прошла удачнее чем я думал, все подцели выполнил. в предвкушениее второй трени.

Comentarios

Maksim Malikov07/09/2014

Я слежу за тобой! )

Теем09/09/2014

Max, Все идет по плану)

Puede publicar
su objetivo aquí

Podemos ayudarle a lograrlo!

310 000

ideas afines

instrumentos

para un logro emocionante

Únete a nosotros
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?
Maksim Malikov
Захар
snowinmay
Maksim Malikov
Maksim Malikov
Maksim Malikov
Теем