1

Etapa 1

Тренировка № 1

2

Etapa 2

Тренировка № 2

3

Etapa 3

Тренировка № 3

4

Etapa 4

Тренировка № 4

5

Etapa 5

Тренировка № 5

6

Etapa 6

Тренировка № 6

7

Etapa 7

Тренировка № 7

8

Etapa 8

Тренировка № 8

9

Etapa 9

Тренировка № 9

10

Etapa 10

Тренировка № 10

11

Etapa 11

Тренировка № 11

12

Etapa 12

Тренировка № 12

13

Etapa 13

Тренировка № 13

14

Etapa 14

Тренировка № 14

15

Etapa 15

Тренировка № 15

16

Etapa 16

Тренировка № 16

1

Etapa 1

Тренировка № 1

2

Etapa 2

Тренировка № 2

3

Etapa 3

Тренировка № 3

4

Etapa 4

Тренировка № 4

5

Etapa 5

Тренировка № 5

6

Etapa 6

Тренировка № 6

7

Etapa 7

Тренировка № 7

8

Etapa 8

Тренировка № 8

9

Etapa 9

Тренировка № 9

10

Etapa 10

Тренировка № 10

11

Etapa 11

Тренировка № 11

12

Etapa 12

Тренировка № 12

13

Etapa 13

Тренировка № 13

14

Etapa 14

Тренировка № 14

15

Etapa 15

Тренировка № 15

16

Etapa 16

Тренировка № 16

07 septiembre 2014 31 octubre 2014
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 1 mes 14 días

Autor del objetivo

Deporte y Fitness

Регулярно посещать тренировки по боксу

Посетить 16 тренировки по боксу на протяжении 2х месяцев.

 Criterio del fin

Посещение 16 тренировок до 31.10.2014.

Отписываюсь после каждой тренировки + фото после тренировки.

 Recursos personales

Навыки: 2 года тренировок в группе здоровья по боксу.

Сейчас занимаюсь с персональным тренером, уровень нагрузок на порядок выше, постепенно уровень нагрузок растет.

 Lo ecológico del objetivo

Для того что бы в комплексе с пробежками и занятиями боксом набрать хорошую форму, укрепить здоровье, укрепить дух и веру в свои силы. Через регулярные интенсивные и тяжелые тренировки научиться преодолевать собственную лень и выработать привычку добиваться поставленных целей.

  1. Тренировка № 1

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  2. Тренировка № 2

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  3. Тренировка № 3

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  4. Тренировка № 4

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  5. Тренировка № 5

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  6. Тренировка № 6

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  7. Тренировка № 7

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  8. Тренировка № 8

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  9. Тренировка № 9

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  10. Тренировка № 10

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  11. Тренировка № 11

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  12. Тренировка № 12

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  13. Тренировка № 13

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  14. Тренировка № 14

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  15. Тренировка № 15

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  16. Тренировка № 16

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  • 2958
  • 07 septiembre 2014, 08:24
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?