1

Етап 1

Тренировка № 1

2

Етап 2

Тренировка № 2

3

Етап 3

Тренировка № 3

4

Етап 4

Тренировка № 4

5

Етап 5

Тренировка № 5

6

Етап 6

Тренировка № 6

7

Етап 7

Тренировка № 7

8

Етап 8

Тренировка № 8

9

Етап 9

Тренировка № 9

10

Етап 10

Тренировка № 10

11

Етап 11

Тренировка № 11

12

Етап 12

Тренировка № 12

13

Етап 13

Тренировка № 13

14

Етап 14

Тренировка № 14

15

Етап 15

Тренировка № 15

16

Етап 16

Тренировка № 16

1

Етап 1

Тренировка № 1

2

Етап 2

Тренировка № 2

3

Етап 3

Тренировка № 3

4

Етап 4

Тренировка № 4

5

Етап 5

Тренировка № 5

6

Етап 6

Тренировка № 6

7

Етап 7

Тренировка № 7

8

Етап 8

Тренировка № 8

9

Етап 9

Тренировка № 9

10

Етап 10

Тренировка № 10

11

Етап 11

Тренировка № 11

12

Етап 12

Тренировка № 12

13

Етап 13

Тренировка № 13

14

Етап 14

Тренировка № 14

15

Етап 15

Тренировка № 15

16

Етап 16

Тренировка № 16

07 вересня 2014 31 жовтня 2014
Ціль прострочена на 3659 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 10 років 1 месяць 14 днів

Автор мети

Спорт та Фітнес

Регулярно посещать тренировки по боксу

Посетить 16 тренировки по боксу на протяжении 2х месяцев.

 Критерій завершення

Посещение 16 тренировок до 31.10.2014.

Отписываюсь после каждой тренировки + фото после тренировки.

 Особисті ресурси

Навыки: 2 года тренировок в группе здоровья по боксу.

Сейчас занимаюсь с персональным тренером, уровень нагрузок на порядок выше, постепенно уровень нагрузок растет.

 Екологічність мети

Для того что бы в комплексе с пробежками и занятиями боксом набрать хорошую форму, укрепить здоровье, укрепить дух и веру в свои силы. Через регулярные интенсивные и тяжелые тренировки научиться преодолевать собственную лень и выработать привычку добиваться поставленных целей.

  1. Тренировка № 1

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  2. Тренировка № 2

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  3. Тренировка № 3

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  4. Тренировка № 4

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  5. Тренировка № 5

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  6. Тренировка № 6

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  7. Тренировка № 7

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  8. Тренировка № 8

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  9. Тренировка № 9

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  10. Тренировка № 10

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  11. Тренировка № 11

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  12. Тренировка № 12

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  13. Тренировка № 13

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  14. Тренировка № 14

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  15. Тренировка № 15

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  16. Тренировка № 16

    Тренировка по боксу направленная на ОФП, развитие мышечной массы, либо направленная на улучшение техники бокса.

  • 2959
  • 07 вересня 2014, 08:24

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?