1

Этап 1

Делать получасовую пробежку утром

11 февраля—17 февраля

2

Этап 2

Упражнения дома

11 февраля—17 февраля

3

Этап 3

бегать по 40 минут утром

17 февраля—19 февраля

4

Этап 4

Вывод

19 февраля—19 февраля

1

Этап 1

Делать получасовую пробежку утром

11 февраля—17 февраля

3

Этап 3

бегать по 40 минут утром

17 февраля—19 февраля

4

Этап 4

Вывод

19 февраля—19 февраля

2

Этап 2

Упражнения дома

11 февраля—17 февраля

10 февраля 2013

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 11 лет 8 месяцев 26 дней

Спорт и Фитнес

начать заниматься спортом

Хочется быть здоровее, сильнее, выносливее...

  1. Делать получасовую пробежку утром

    Каждое утро вставать на пол часа раньше обычного и пол часа бегать.
  2. Упражнения дома

    Делать какие то упражнения в домашних условиях вечером(пол часа)
  3. бегать по 40 минут утром

  4. Вывод

    Если понравиться то продолжать. Нет значит нет.
  • 1272
  • 10 февраля 2013, 22:50
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?