1

Step 1

Делать получасовую пробежку утром

11 February—17 February

2

Step 2

Упражнения дома

11 February—17 February

3

Step 3

бегать по 40 минут утром

17 February—19 February

4

Step 4

Вывод

19 February—19 February

1

Step 1

Делать получасовую пробежку утром

11 February—17 February

3

Step 3

бегать по 40 минут утром

17 February—19 February

4

Step 4

Вывод

19 February—19 February

2

Step 2

Упражнения дома

11 February—17 February

10 February 2013

Goal abandoned

The author does not write in the goal 11 years 8 months 26 days

Sport & Fitness

начать заниматься спортом

Хочется быть здоровее, сильнее, выносливее...

  1. Делать получасовую пробежку утром

    Каждое утро вставать на пол часа раньше обычного и пол часа бегать.
  2. Упражнения дома

    Делать какие то упражнения в домашних условиях вечером(пол часа)
  3. бегать по 40 минут утром

  4. Вывод

    Если понравиться то продолжать. Нет значит нет.
  • 1273
  • 10 February 2013, 22:50
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?