El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 11 años 9 meses 12 días
Deporte y Fitness
начать заниматься спортом
Хочется быть здоровее, сильнее, выносливее...
-
Делать получасовую пробежку утром
Каждое утро вставать на пол часа раньше обычного и пол часа бегать. -
Упражнения дома
Делать какие то упражнения в домашних условиях вечером(пол часа) -
бегать по 40 минут утром
-
Вывод
Если понравиться то продолжать. Нет значит нет.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
