Мета закинута
Автор не відписував в цілі 12 років 8 месяців 24 дня
Спорт та Фітнес
начать заниматься спортом
Хочется быть здоровее, сильнее, выносливее...
-
Делать получасовую пробежку утром
Каждое утро вставать на пол часа раньше обычного и пол часа бегать. -
Упражнения дома
Делать какие то упражнения в домашних условиях вечером(пол часа) -
бегать по 40 минут утром
-
Вывод
Если понравиться то продолжать. Нет значит нет.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
