1

Step 1

Бицепс 39 см, 84 кг

10 September—30 September

2

Step 2

Бицепс 40, 87 кг

30 September—21 October

3

Step 3

Бицепс 41, 90 кг

21 October—12 November

4

Step 4

Бицепс 42, 93 кг

12 November—03 December

5

Step 5

Бицепс 43, 95 кг

03 December—31 December

1

Step 1

Бицепс 39 см, 84 кг

10 September—30 September

2

Step 2

Бицепс 40, 87 кг

30 September—21 October

3

Step 3

Бицепс 41, 90 кг

21 October—12 November

4

Step 4

Бицепс 42, 93 кг

12 November—03 December

5

Step 5

Бицепс 43, 95 кг

03 December—31 December

10 September 2014 31 December 2014
The goal is overdue by 3615 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 10 years 2 months 12 days

Goal author

Виктор

Russia, Владивосток

31 years old

General

Создать тело своей мечты к 31.12.2014

Сейчас мой вес 81 кг, рост 183 см, бицепс 37,5 см. Идеально для меня тело на данный момент - это 95 кг более менее сухой массы при том же росте с размером бицепса 43 см.

 Goal Accomplishment Criteria

вес на весах - 95 кг, размер бицепса - 43 см

  1. Бицепс 39 см, 84 кг

  2. Бицепс 40, 87 кг

  3. Бицепс 41, 90 кг

  4. Бицепс 42, 93 кг

  5. Бицепс 43, 95 кг

  • 1247
  • 10 September 2014, 10:59
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?