El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 11 años 3 meses
Salud
ЗОЖ
Вести здоровый образ жизни
-
Зарядка
Бодрящая утренняя зарядка с последующим благоприятным душем:) -
Пунктуальность
Составить цепочку важных событии на день, дабы никуда не опоздать:) -
Правильное питание
Составить диету:) -
Гигиена
Периодическая уборка места жительства:) -
Пробежка
Ежедневная часовая пробежка -
Тренировка
Часовая тренировка после пробежки, а именно отжимания подтягивания, приседания, качания пресса и т.п. упражнения:)
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
