1

Этап 1

получить ощутимый результат августу

1

Этап 1

получить ощутимый результат августу

15 сентября 2014

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 5 месяцев 1 день

Спорт и Фитнес

регулярные тренировки по бодибилдингу

2-3 раза в неделю.

вернуться в зал, т.к. был перерыв из-за проблем с желудком и, никак не связано, с позвоночником.

упал вес с 105 до 96.

на фоне жесткой диеты из-за панкреатита буду набирать мышечную массу.. посмотрим что получится.

 Критерий завершения

Достижение веса 88-90 кг, без потери мышечной массы и продолжать тренировки

 Личные ресурсы

время, спорт зал на работе, спортпит., диета

  1. получить ощутимый результат августу

  • 1598
  • 15 сентября 2014, 12:30
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?