1

Етап 1

получить ощутимый результат августу

1

Етап 1

получить ощутимый результат августу

15 вересня 2014

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 9 років 5 месяців 1 день

Спорт та Фітнес

регулярные тренировки по бодибилдингу

2-3 раза в неделю.

вернуться в зал, т.к. был перерыв из-за проблем с желудком и, никак не связано, с позвоночником.

упал вес с 105 до 96.

на фоне жесткой диеты из-за панкреатита буду набирать мышечную массу.. посмотрим что получится.

 Критерій завершення

Достижение веса 88-90 кг, без потери мышечной массы и продолжать тренировки

 Особисті ресурси

время, спорт зал на работе, спортпит., диета

  1. получить ощутимый результат августу

  • 1599
  • 15 вересня 2014, 12:30

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?