Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 5 месяців 22 дня
Спорт та Фітнес
регулярные тренировки по бодибилдингу
2-3 раза в неделю.
вернуться в зал, т.к. был перерыв из-за проблем с желудком и, никак не связано, с позвоночником.
упал вес с 105 до 96.
на фоне жесткой диеты из-за панкреатита буду набирать мышечную массу.. посмотрим что получится.
Критерій завершення
Достижение веса 88-90 кг, без потери мышечной массы и продолжать тренировки
Особисті ресурси
время, спорт зал на работе, спортпит., диета
-
получить ощутимый результат августу
- 1607
- 15 вересня 2014, 12:30
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням