1

Этап 1

День 1

16 сентября—29 сентября

2

Этап 2

День 2

Дата начала: 15 сентября

3

Этап 3

День 3

Дата начала: 15 сентября

4

Этап 4

День 4

Дата начала: 15 сентября

5

Этап 5

День 5

Дата начала: 15 сентября

6

Этап 6

День 6

Дата начала: 15 сентября

7

Этап 7

День 7

Дата начала: 15 сентября

8

Этап 8

День 8

Дата начала: 15 сентября

9

Этап 9

День 9

Дата начала: 15 сентября

10

Этап 10

День 10

Дата начала: 15 сентября

11

Этап 11

День 11

Дата начала: 15 сентября

12

Этап 12

День 12

Дата начала: 15 сентября

13

Этап 13

День 13

Дата начала: 15 сентября

14

Этап 14

День 14

Дата начала: 15 сентября

1

Этап 1

День 1

16 сентября—29 сентября

2

Этап 2

День 2

Дата начала: 15 сентября

3

Этап 3

День 3

Дата начала: 15 сентября

4

Этап 4

День 4

Дата начала: 15 сентября

5

Этап 5

День 5

Дата начала: 15 сентября

6

Этап 6

День 6

Дата начала: 15 сентября

7

Этап 7

День 7

Дата начала: 15 сентября

8

Этап 8

День 8

Дата начала: 15 сентября

9

Этап 9

День 9

Дата начала: 15 сентября

10

Этап 10

День 10

Дата начала: 15 сентября

11

Этап 11

День 11

Дата начала: 15 сентября

12

Этап 12

День 12

Дата начала: 15 сентября

13

Этап 13

День 13

Дата начала: 15 сентября

14

Этап 14

День 14

Дата начала: 15 сентября

15 сентября 2014 29 сентября 2014
Цель завершена 28 сентября 2014
Спорт и Фитнес

Пробежка в течение двух недель

Пробежка каждый день, вне зависимости от погоды и настроения, минимум по 3 км.

Каждый день фото самого прекрасного города и скриншот с пробежки.

 Критерий завершения

14 дней подряд я делаю пробежки и выкладываю скриншоты с программы с телефона

  1. День 1

    Первую пробежку выполнил вечером перед сном. В теле приятная усталость и желание поспать.

  2. День 2

    Пробежался с утра. С предыдущей пробежки прошло около 8 часов.

  3. День 3

    Утренняя пробежка, душ, обливание холодной водой, завтрак. Прекрасное начало дня.

    Результатами пробежки не совсем доволен - пробежал мало и не очень быстро. Зато есть куда стремиться

  4. День 4

    Сегодня как-то долго раскачивался чтобы выйти на пробежку.

    По результатам пробежка лучшая, жаль только что не подключился датчик пульса.

    Я молодец сегодня.

  5. День 5

    Просыпаться было тяжело, но когда начал пробежку быстро втянулся. Сегодня бегал с пульсометром, пульс доходил до 169 ударов в минуту. Пробежал самое большое расстояние за 5 дней - 5 км.

  6. День 6

    Самая длинная и приятная пробежка.

    Поехал на метро и стартанул от Горьковской в сторону дома, по парку, мостам и набережным.

    Отличное начало дня, жаль только что в кроватке провалялся более 2-х часов после того как проснулся.

    Привет выходные!

  7. День 7

    Сегодня Аврора "поплыла" к месту ремонта.

    Сделал пробежку на 1,5 км до набережной чтобы посмотреть на Аврору и дальше основная пробежка. Результатами доволен. Но опять же долго валялся в кровати с телефоном.

  8. День 8

    Доброе утро, новая неделя)

  9. День 9

    Сегодня Питер встретил меня дождиком. Первая пробежка во время дождя.

    Вчера взял на время up 24 jawbone - изучаю.

  10. День 10

    По результатам худшая пробежка из всех.

    Вчерашний кальян?!

  11. День 11

  12. День 12

    День начался достаточно по овощному - встал на час позже чем планировал, вышел бегать - когда уже должен был вернуться с пробежки.

    Решил пробежать минимум, чтобы уложиться в оговоренные выше нормативы. Первый километр пробежал вообще без остановок - 4:31. И вся пробежка с лучшим баллом от Адидас. Жаль что всего 3 км. Зато понимаешь на что способен)

  13. День 13

    Хороший результат, пробежкой доволен.

    Бежал от станции метро Спортивная в сторону дома.

    Конечно забавно было смотреть как народ выходит из метро в пуховиках, в то время когда я в шортах и олимпийке.

  14. День 14

    Самая длинная пробежка.

    Цель достигнута.

    Интересно смотреть на окружающих людей. Многие идут в пуховиках, закутавшись, с грустными лицами. Чётко для себя понял, что не хочу таким быть!

    P.S. После 5 км боль уже притупляется, бежать легче, улыбка шире, особенно когда выглядывает солнышко. Жизнь прекрасна)

    Стоимость этапа — 200 ₽

  • 2081
  • 15 сентября 2014, 15:16
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?