Мой путь к уверенности или в борьбе за красивую фигуру)

Я долго думала, создавать ли мне эту тему или нет. И каждый раз, когда рука тянулась к клавиатуре, я мысленно себя останавливала и говорила "Зачем мне это?, Разве кому-то это нужно?", но потом я все-таки решила, что это нужно в первую очередь мне. Я никогда не жаловалась на лишний вес, но всегда стремилась быть в форме (в смысле, чтобы мышцы били подтянутыми), но так сложились обстоятельства, что у меня сейчас нет возможности должным образом заниматься спортом и я начала есть, вначале немного, потом больше и больше и в итоге я пишу здесь в 10.30 с блинчиком на тарелке. Так больше не годится. Я постепенно начинаю набирать вес (не скажу, что прям ах, но все же) и в итоге, я становлюсь более замкнутой и неуверенной в себе, своих действиях. Эти ощущения сковывают меня, так как то как я выгляжу сильно влияет на то как я себя веду в обществе. В общем, развела я здесь демагогию, а поэтому цель:

Сейчас мой вес где-то около 63 (не особо ориентируюсь на весы) и рост 168)

1). похудеть (не знаю сколько в килограммах), но объемы хочу в талии 63-64;(позже напишу точнее)

*придерживаться правильного питания, а так как гречка уже надоела, то готовить 1-2 новых рецепта по пп в неделю;

-нет сладкому (только раз в неделю или две горький шоколад), мучному, есть меньше соли (1 ч.л. в день);

-ВОДА (1-1.5 л в день) и 1 чашка (именно чашка, побольше) воды натощак, желательно с лимоном, цвет лица потом (через недельки 2) просто загляденье;

- на ночь только кефир или другие кисломолочные продукты.

2).подтянуть и накачать ягодицы и пресс)

*так как в зал пока нет возможности ходить (но как только так сразу), то буду как смогу дома, а точнее:

-приседания (каждый день по 50 раз);

-растяжка (минут 15 в день и когда фильм смотрю);

- пресс (но пока не могу говорить, так как проблема с пространством в комнате, большая проблема, но постараюсь через недели 2 пойти на пилатес или фитнес, а если нет то буду выкручиваться хотя бы по 15-20 минут дома);

- на выходных йога (50 минут), может не каждые выходные, но как еду домой, так ЙОГА).

Вот пока так, но буду видоизменять свой путь к похудению)