Перестать опаздывать
По несколько раз в неделю я опаздывал на 5-15 минут. Решил, с этим надо что-то делать. Суммарное количество потерянного рабочего времени за год это почти неделя оплачиваемого отпуска!
Прочитать и проработать книгу: Легкий способ перестать опаздывать. Диана Лонзор.
Инструмент мониторинга привычки - www.lift.do
Критерий завершения
Прочитана книга, выполнены упражнения.
Закрепить привычку - 3 недели без опозданий.
-
Часть I. У вас проблемы с пунктуальностью? Почему мы опаздываем?
Почему так здорово всюду и всегда успевать?Почему непунктуальные люди непунктуальны?Так в чем же истинная причина опозданий? -
Часть II. Семь методов лечения непунктуальности: 1. Кто я? Посмотрите правде в глаза.
Первый метод лечения. Кто я? Посмотрите правде в глаза. -
Часть II. Семь методов лечения непунктуальности: 2. Избавьтесь от синдрома чрезмерной занятости.
Второй метод лечения. Избавьтесь от синдрома чрезмерной занятости. -
Часть II. Семь методов лечения непунктуальности: 3. Слезьте с «американских горок».
Третий метод лечения. Слезьте с «американских горок».
-
Часть II. Семь методов лечения непунктуальности: 4. Развивайте дисциплину.
Четвертый метод лечения. Развивайте дисциплину.
-
Часть II. Семь методов лечения непунктуальности: 5. Станьте сосредоточенным и организованным.
Пятый метод лечения. Станьте сосредоточенным и организованным.
-
Часть II. Семь методов лечения непунктуальности: 6. Играйте по правилам.
Шестой метод лечения. Играйте по правилам.
-
Часть II. Семь методов лечения непунктуальности: 7. Уважайте себя.
Седьмой метод лечения. Уважайте себя.
-
Часть III. Ключи к успеху. Несколько слов о том, как избавиться от дурной привычки.
1. Выработка правильного настроя.
2. Наблюдение за собой.
3. Постановка четких целей.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
