1

Етап 1

10 октября

10 жовтня—10 жовтня

2

Етап 2

11 октября

11 жовтня—11 жовтня

3

Етап 3

12 октября

12 жовтня—12 жовтня

4

Етап 4

14 октября

14 жовтня—14 жовтня

5

Етап 5

15 октября

15 жовтня—15 жовтня

6

Етап 6

16 октября

16 жовтня—16 жовтня

7

Етап 7

17 октября

17 жовтня—17 жовтня

8

Етап 8

20 октября

20 жовтня—20 жовтня

9

Етап 9

21 октября

21 жовтня—21 жовтня

10

Етап 10

22 октября

22 жовтня—22 жовтня

11

Етап 11

23 октября

23 жовтня—23 жовтня

12

Етап 12

24 октября

24 жовтня—24 жовтня

13

Етап 13

27 октября

27 жовтня—27 жовтня

14

Етап 14

28 октября

28 жовтня—28 жовтня

15

Етап 15

29 октября

29 жовтня—29 жовтня

16

Етап 16

31 октября

31 жовтня—31 жовтня

17

Етап 17

1 ноября

01 листопада—01 листопада

18

Етап 18

3 ноября

03 листопада—03 листопада

19

Етап 19

4 ноября

04 листопада—04 листопада

20

Етап 20

6 ноября

06 листопада—06 листопада

21

Етап 21

7 ноября

07 листопада—07 листопада

22

Етап 22

8 ноября

08 листопада—08 листопада

23

Етап 23

10 ноября

10 листопада—10 листопада

24

Етап 24

11 ноября

11 листопада—11 листопада

1

Етап 1

10 октября

10 жовтня—10 жовтня

2

Етап 2

11 октября

11 жовтня—11 жовтня

3

Етап 3

12 октября

12 жовтня—12 жовтня

4

Етап 4

14 октября

14 жовтня—14 жовтня

5

Етап 5

15 октября

15 жовтня—15 жовтня

6

Етап 6

16 октября

16 жовтня—16 жовтня

7

Етап 7

17 октября

17 жовтня—17 жовтня

8

Етап 8

20 октября

20 жовтня—20 жовтня

9

Етап 9

21 октября

21 жовтня—21 жовтня

10

Етап 10

22 октября

22 жовтня—22 жовтня

11

Етап 11

23 октября

23 жовтня—23 жовтня

12

Етап 12

24 октября

24 жовтня—24 жовтня

13

Етап 13

27 октября

27 жовтня—27 жовтня

14

Етап 14

28 октября

28 жовтня—28 жовтня

15

Етап 15

29 октября

29 жовтня—29 жовтня

16

Етап 16

31 октября

31 жовтня—31 жовтня

17

Етап 17

1 ноября

01 листопада—01 листопада

18

Етап 18

3 ноября

03 листопада—03 листопада

19

Етап 19

4 ноября

04 листопада—04 листопада

20

Етап 20

6 ноября

06 листопада—06 листопада

21

Етап 21

7 ноября

07 листопада—07 листопада

22

Етап 22

8 ноября

08 листопада—08 листопада

23

Етап 23

10 ноября

10 листопада—10 листопада

24

Етап 24

11 ноября

11 листопада—11 листопада

09 жовтня 2014 11 листопада 2014
Ціль прострочена на 3665 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 10 років 1 месяць 9 днів

Автор мети

Иван

Росія, Барнаул

28 Рік / року / років

Спорт та Фітнес

Отжимания от пола

Запустил это дело и сейчас делаю наверно отжиманий 15 за раз, что для меня очень плохой результат! Цель дойти до 50 отжиманий!

  1. 10 октября

    Делать буду всегда по 3 подхода. 15-10-15

  2. 11 октября

    15-10-15

  3. 12 октября

    17-10-17

  4. 14 октября

    17-10-17

  5. 15 октября

    18-15-18

  6. 16 октября

    18-15-18

  7. 17 октября

    20-18-20

  8. 20 октября

    25-20-25

  9. 21 октября

    25-20-25

  10. 22 октября

    25-20-25

  11. 23 октября

    30-25-30

  12. 24 октября

    30-25-30

  13. 27 октября

    30-25-30

  14. 28 октября

    35-30-35

  15. 29 октября

    35-30-35

  16. 31 октября

    35-30-35

  17. 1 ноября

    40-35-40

  18. 3 ноября

    40-35-40

  19. 4 ноября

    40-35-40

  20. 6 ноября

    45-40-45

  21. 7 ноября

    45-40-45

  22. 8 ноября

    45-40-45

  23. 10 ноября

    45-40-45

  24. 11 ноября

    50-45-50

  • 1759
  • 09 жовтня 2014, 05:07

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?