Мета закинута
Автор не відписував в цілі 12 років 10 месяців 5 днів
Спорт та Фітнес
Научиться быстро бегать
Очень хочу максимально быстро бегать на короткие дистанции, но у самого не хватает терпения. :)
Надеюсь, вы мне поможете. :3
Критерій завершення
Дата завершения: 01.04.2013
-
Провести первую пробу.
Узнать своё нынешнее состояние. Несколько раз - чтобы наверняка. :) -
Узнать все особенности тренировок и составить график.
Составить график тренировок, чтобы впоследствии им пользоваться. :) -
Начать тренироваться.
Начать тренироваться. :) -
Отдых.
Однодневный отдых для того, чтобы лучше узнать свой результат. :) -
Повторная проверка результата
Вот и настанет тот день, когда я смогу узнать свой результат, а ещё узнать, изменилось ли что-то. :)
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
