Здоров'я
Пора похудеть.
Что то я отъелся за последнее время, пора бы скинуть весу и подтянуть живот :)
Критерій завершення
Что б не стыдно было на людях показаться :)
-
Взвеситься
Пора бы узнать сколько я вешу и прикинуть сколько надо скинуть. -
Меньше жрать
Пора ограничить себя в обилие еды, меньше наедаться в обед, почти не есть на ужин. -
"Пиво пить вредно"
Постараться пить меньше пива, если уж совсем хочется, заменить его на другой алкоголь, но не злоупотреблять этим.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
