1

Step 1

День 1

2

Step 2

День 2

3

Step 3

День 3

4

Step 4

День 4

5

Step 5

День 5

6

Step 6

День 6

7

Step 7

День 7

8

Step 8

День 8

9

Step 9

День 9

10

Step 10

День 10

11

Step 11

День 11

12

Step 12

День 12

13

Step 13

День 13

14

Step 14

День 14

15

Step 15

День 15

16

Step 16

День 16

17

Step 17

День 17

18

Step 18

День 18

19

Step 19

День 19

20

Step 20

День 20

21

Step 21

День 21

22

Step 22

День 22

23

Step 23

День 23

24

Step 24

День 24

25

Step 25

День 25

26

Step 26

День 26

27

Step 27

День 27

28

Step 28

День 28

29

Step 29

День 29

30

Step 30

День 30

1

Step 1

День 1

2

Step 2

День 2

3

Step 3

День 3

4

Step 4

День 4

5

Step 5

День 5

6

Step 6

День 6

7

Step 7

День 7

8

Step 8

День 8

9

Step 9

День 9

10

Step 10

День 10

11

Step 11

День 11

12

Step 12

День 12

13

Step 13

День 13

14

Step 14

День 14

15

Step 15

День 15

16

Step 16

День 16

17

Step 17

День 17

18

Step 18

День 18

19

Step 19

День 19

20

Step 20

День 20

21

Step 21

День 21

22

Step 22

День 22

23

Step 23

День 23

24

Step 24

День 24

25

Step 25

День 25

26

Step 26

День 26

27

Step 27

День 27

28

Step 28

День 28

29

Step 29

День 29

30

Step 30

День 30

14 October 2014 15 November 2014
Goal completed 26 October 2014
Health

Научиться вставать до 8.00

Недавно ко мне пришел очень важный инсайт. Лично мне, для того что бы все успевать, нужно вставать рано. Сейчас я встаю около 11.00 - 13.00 уже на протяжении некоторого промежутка времени. Были единичные попытки вставать в 7.00 - 8.00. В этих случаях я намного раньше приступал к работе и дни получались очень продуктивные. Более того, моя цель "Заработать 30 000 р. до 02.11.2014 г." может быть провалена с большой долей вероятности именно из-за того, что я не встаю рано. И вообще в моей жизни исход большинства дел завязан на том, во сколько я проснулся. И поэтому мой успех напрямую зависит от того, во сколько я встаю. А значит и то, движусь ли я к достижению своей глобальной цели, или отдаляюсь от нее напрямую зависит от того, во сколько я встаю. Буквально все зависит от того, во сколько я встаю. Так пришло время решить эту проблему.

На самом деле поздний подъем сильно ограничивает меня во времени для работы. У меня всегда остается много недоделанной работы. Я почти всегда срываю дедлайны. Порой даже на неделю и больше. Мой запланированный темп жизни далеко впереди моего текущего положения дел. До тех пор, пока я не решу эту проблему, я буду участвовать в "крысиных бегах". Не хватает времени на "сверх важные", и "горящие" дела на день. Не говоря уже о досуге и свободном времени для обучения и повышения своего профессионального уровня.

Меня всегда удручают люди, которые заявляют, что им не хватает времени. Что дайте им 30 часов в сутках, тогда они будут все успевать. На самом деле проблема не в сутках, не в часах. Если в сутках, в этом цикле дня и ночи 24 часа, значит Вселенной и Создателю было именно так угодно. Проблема в людях, которые не умеют правильно организовать свой быт. Но сегодня я сам оказался в ситуации, в которой мне "не хватает времени". Но я не перевожу стрелки на сутки или другие обстоятельства. Я прямо заявляю, что проблема во мне. Что моя лень, прокрастинация и слабость привели к этому. И пора это искоренить. Я написал громкие слова, но пока не подтвердил их делом, поэтому меня можно назвать пустозвоном. И у меня есть месяц на то, что бы это исправить. Или в противном случае оставить утверждение "Я - пустозвон" верным.

На протяжении 30 дней я буду отмечать здесь время подъема и зачеркивать каждый этап, если он выполнен. 1 день в неделе будет "релаксационным", в который мне будет позволено вставать до 10.00, а не 08.00. Вероятнее всего это будет воскресенье. Но если в друг в какой-то из будних дней я позволю себе встать позже 8.00 и до 10.00, то в текущей неделе у меня уже не будет шанса на ошибку. Так же отмечу, что допускаю себе на протяжении этих 30-ти дней 1 раз на просып. Если просыпа будет 2, то цель автоматически считается проваленной, не дожидаясь окончания срока цели.

Кто рано встает, тому Бог дает.

Завтра 15.10.2014 и это день старта. Чувствую легкость и заряженность на результат. Прогнозирую, что простое правило вставать рано сильно ускорит динамику моих дел. Ритм жизни ускорится, амплитуда увеличится. Энергия и сила потечет по жизненным артериям с большей скоростью и стремлением.

 Goal Accomplishment Criteria

1 или 0 просыпов на протяжении 30 дней.

  1. День 1

  2. День 2

  3. День 3

  4. День 4

  5. День 5

  6. День 6

  7. День 7

  8. День 8

  9. День 9

  10. День 10

  11. День 11

  12. День 12

  13. День 13

  14. День 14

  15. День 15

  16. День 16

  17. День 17

  18. День 18

  19. День 19

  20. День 20

  21. День 21

  22. День 22

  23. День 23

  24. День 24

  25. День 25

  26. День 26

  27. День 27

  28. День 28

  29. День 29

  30. День 30

  • 1509
  • 14 October 2014, 22:03
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?