1

Step 1

Галазолин только на ночь 25 октября - 28 октября

2

Step 2

Детские капли только на ночь то в одну то в другую ноздрю 2 ноября - 5 ноября

3

Step 3

1 к 1 только раствор то в одну то в другую ноздрю на ночь 6 ноября - 9 ноября

4

Step 4

2 к 1 только раствор то в одну то в другую ноздрю на ночь 10 ноября - 13 ноября

5

Step 5

4 к 1 только раствор то в одну то в другую ноздрю на ночь 14 ноября - 17 ноября

6

Step 6

4 дня без капель на ночь 18 ноября - 21 ноября

7

Step 7

Галазолин детский только на ночь 29 октября - 1 ноября

8

Step 8

04 ноября

9

Step 9

05 ноября

10

Step 10

06 ноября

11

Step 11

07 ноября

12

Step 12

08 ноября

13

Step 13

09 ноября

14

Step 14

10 ноября

15

Step 15

11 ноября

16

Step 16

12 ноября

17

Step 17

13 ноября

18

Step 18

14 ноября

19

Step 19

15 ноября

20

Step 20

16 ноября

21

Step 21

17 ноября

22

Step 22

18 ноября

23

Step 23

19 ноября

24

Step 24

20 ноября

25

Step 25

21 ноября

26

Step 26

22 ноября

27

Step 27

23 ноября

28

Step 28

24 ноября

29

Step 29

25 ноября

30

Step 30

26 ноября

31

Step 31

27 ноября

32

Step 32

28 ноября

33

Step 33

29 ноября

34

Step 34

30 ноября

35

Step 35

01 декабря

36

Step 36

02 декабря

37

Step 37

03 декабря

38

Step 38

04 декабря

1

Step 1

Галазолин только на ночь 25 октября - 28 октября

2

Step 2

Детские капли только на ночь то в одну то в другую ноздрю 2 ноября - 5 ноября

3

Step 3

1 к 1 только раствор то в одну то в другую ноздрю на ночь 6 ноября - 9 ноября

4

Step 4

2 к 1 только раствор то в одну то в другую ноздрю на ночь 10 ноября - 13 ноября

5

Step 5

4 к 1 только раствор то в одну то в другую ноздрю на ночь 14 ноября - 17 ноября

6

Step 6

4 дня без капель на ночь 18 ноября - 21 ноября

7

Step 7

Галазолин детский только на ночь 29 октября - 1 ноября

8

Step 8

04 ноября

9

Step 9

05 ноября

10

Step 10

06 ноября

11

Step 11

07 ноября

12

Step 12

08 ноября

13

Step 13

09 ноября

14

Step 14

10 ноября

15

Step 15

11 ноября

16

Step 16

12 ноября

17

Step 17

13 ноября

18

Step 18

14 ноября

19

Step 19

15 ноября

20

Step 20

16 ноября

21

Step 21

17 ноября

22

Step 22

18 ноября

23

Step 23

19 ноября

24

Step 24

20 ноября

25

Step 25

21 ноября

26

Step 26

22 ноября

27

Step 27

23 ноября

28

Step 28

24 ноября

29

Step 29

25 ноября

30

Step 30

26 ноября

31

Step 31

27 ноября

32

Step 32

28 ноября

33

Step 33

29 ноября

34

Step 34

30 ноября

35

Step 35

01 декабря

36

Step 36

02 декабря

37

Step 37

03 декабря

38

Step 38

04 декабря

24 October 2014 04 December 2014
Goal completed 21 November 2014

Goal author

General

Избавиться от зависимости сосудосужающих капель

Дело мутное и грустное. Сижу я на каплях уже порядка лет 8

Я полностью понимаю, какой это в общем и целом пипец, но до этого момента слезть "с иглы" для меня было выше моих сил. Настало время поменять это. Итак, моя жизнь изменилась координально, пора избавиться от этой заразы, которая портит мне существование уже давно. Хочу сам дышать полным носом и не зависить от капель.

Механизм довольно прост. В определенное время сосуды в носу наполняются кровью и расширяются (пещеристые тела) закрывая пространство и не пропуская воздух, что не дает мне нормально дышать. К врачу идти не совсем вариант, потому что лечение от этого - прижигание этих самых тел, что болезненно, неэкологично и в конечном итоге не эффективно. Я верю, что могу сам справиться с этим. Итак мой план. Сначала перевести капание на режим только на ночь. Потом начать пользоваться только детскими каплями, потом снизить концентрацию детских капель, разбавив их водой 1 к 1. Далее капать то в одну, то в другую ноздрю, вместо того, чтобы капать в обе, потом уменьшить концентрацию путем разбавления 2 воды, 1 капли то в одну то в другую ноздрю. Потом снизить концентрацию до 4 воды 1 капли то в одну то в другую ноздрю

  1. Галазолин только на ночь 25 октября - 28 октября

    4 дня капаю капли только на ночь. Днем терплю

  2. Детские капли только на ночь то в одну то в другую ноздрю 2 ноября - 5 ноября

  3. 1 к 1 только раствор то в одну то в другую ноздрю на ночь 6 ноября - 9 ноября

  4. 2 к 1 только раствор то в одну то в другую ноздрю на ночь 10 ноября - 13 ноября

  5. 4 к 1 только раствор то в одну то в другую ноздрю на ночь 14 ноября - 17 ноября

  6. 4 дня без капель на ночь 18 ноября - 21 ноября

  7. Галазолин детский только на ночь 29 октября - 1 ноября

    Капаю только детские капли - там ниже концентрация

  8. 04 ноября

    Итак, я совершенно неожиданно перескочил через кучу этапов и осталось только сделать так, чтобы я свобоно дышал вечером при засыпании

  9. 05 ноября

  10. 06 ноября

  11. 07 ноября

  12. 08 ноября

  13. 09 ноября

  14. 10 ноября

  15. 11 ноября

  16. 12 ноября

  17. 13 ноября

  18. 14 ноября

  19. 15 ноября

  20. 16 ноября

  21. 17 ноября

  22. 18 ноября

  23. 19 ноября

  24. 20 ноября

  25. 21 ноября

  26. 22 ноября

  27. 23 ноября

  28. 24 ноября

  29. 25 ноября

  30. 26 ноября

  31. 27 ноября

  32. 28 ноября

  33. 29 ноября

  34. 30 ноября

  35. 01 декабря

  36. 02 декабря

  37. 03 декабря

  38. 04 декабря

    Финальный день, тут нужно будет подвести итоги и понять - можно ли так жить, будет ли дышать нормально нос, или стоит сходить к врачу

  • 3408
  • 24 October 2014, 22:19
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?