Избавиться от зависимости сосудосужающих капель

Дело мутное и грустное. Сижу я на каплях уже порядка лет 8

Я полностью понимаю, какой это в общем и целом пипец, но до этого момента слезть "с иглы" для меня было выше моих сил. Настало время поменять это. Итак, моя жизнь изменилась координально, пора избавиться от этой заразы, которая портит мне существование уже давно. Хочу сам дышать полным носом и не зависить от капель.

Механизм довольно прост. В определенное время сосуды в носу наполняются кровью и расширяются (пещеристые тела) закрывая пространство и не пропуская воздух, что не дает мне нормально дышать. К врачу идти не совсем вариант, потому что лечение от этого - прижигание этих самых тел, что болезненно, неэкологично и в конечном итоге не эффективно. Я верю, что могу сам справиться с этим. Итак мой план. Сначала перевести капание на режим только на ночь. Потом начать пользоваться только детскими каплями, потом снизить концентрацию детских капель, разбавив их водой 1 к 1. Далее капать то в одну, то в другую ноздрю, вместо того, чтобы капать в обе, потом уменьшить концентрацию путем разбавления 2 воды, 1 капли то в одну то в другую ноздрю. Потом снизить концентрацию до 4 воды 1 капли то в одну то в другую ноздрю