1

Etapa 1

Начать ходить в спортзал

2

Etapa 2

отходить месяц с выполнением программы для новичков

3

Etapa 3

заниматься два месяца

4

Etapa 4

заниматься полгода

1

Etapa 1

Начать ходить в спортзал

2

Etapa 2

отходить месяц с выполнением программы для новичков

3

Etapa 3

заниматься два месяца

4

Etapa 4

заниматься полгода

28 octubre 2014

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 26 días

Deporte y Fitness

К лету 2015 года добиться рельефа на теле и набрать мышечной массы

избавиться от парочки лишних кило и добиться рельефа мышц.

  1. Начать ходить в спортзал

  2. отходить месяц с выполнением программы для новичков

    восстановить былую выносливость. вернуть дыхание в беге и время на скакалке

  3. заниматься два месяца

  4. заниматься полгода

  • 734
  • 28 octubre 2014, 11:00
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?