Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 лет 1 месяц 13 дней
Здоровье
Адекватный режим дня
Считаю что время сна и бодрствования является самой основой для продуктивности и здоровья.
Цель: на протяжении месяца ложиться до 22.00, вставать до 6.00 на протяжении 1 месяца.
Критерий завершения
1 месяц просыпаюсь и ложусь спать согласно с солнечным временем
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
