Мета закинута
Автор не відписував в цілі 10 років 13 днів
Здоров'я
Адекватный режим дня
Считаю что время сна и бодрствования является самой основой для продуктивности и здоровья.
Цель: на протяжении месяца ложиться до 22.00, вставать до 6.00 на протяжении 1 месяца.
Критерій завершення
1 месяц просыпаюсь и ложусь спать согласно с солнечным временем
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
