Здоровье
Просыпаться в 6 утра 14 дней подряд
Мой режим превратился в какашку из-за расписания в университете, ложусь поздно, просыпаюсь днем. Из-за этого постоянно не хватает времени на цели, плохо себя чувствую. Самым лучшим решением проблемы является развитие привычки рано вставать. Был период, когда вставала в 6 утра, была полна энергии, и успевала переделать все дела еще до полудня. Вот бы вернуться к тому состоянию.
Итак, с завтрашнего дня я должна вставать в 6 утра 14 дней подряд. При этом очень желательно не спать днем. Если срываюсь, отсчет идет с начала.
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
7 день
- 2099
- 02 ноября 2014, 15:56
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением