Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 10 лет 1 месяц 9 дней

Здоровье

Нормализовать режим сна.

Надоело засиживаться в интернете до 3-4 часов ночи, а потом просыпаться в 10-12 часов. Устала уже от такого режима. Нужно как-то бороться с этим. С сегодняшнего дня спать ложусь не позже 24 часов и подъем не позже 8 часов.

 Критерий завершения

Сон в режиме: отбой 23-24 часа. Подъем 7-8 часов.

 Личные ресурсы

Мое желание

 Экологичность цели

Нормализую сон - улучшится здоровье и самочувствие.

  • 1528
  • 06 ноября 2014, 20:41
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?