1

Etapa 1

День 1. Вторник 11.11.2014. Начинаю есть только гречку.

11 noviembre—12 noviembre

2

Etapa 2

День 2. Среда 12.11.2014. Ем гречку.

12 noviembre—13 noviembre

3

Etapa 3

День 3. Четверг 13.11.2014. Ем гречку.

13 noviembre—14 noviembre

4

Etapa 4

День 4. Пятница 14.11.2014. Ем гречку.

14 noviembre—15 noviembre

5

Etapa 5

День 5. Суббота 15.11.2014. Ем гречку.

15 noviembre—16 noviembre

1

Etapa 1

День 1. Вторник 11.11.2014. Начинаю есть только гречку.

11 noviembre—12 noviembre

2

Etapa 2

День 2. Среда 12.11.2014. Ем гречку.

12 noviembre—13 noviembre

3

Etapa 3

День 3. Четверг 13.11.2014. Ем гречку.

13 noviembre—14 noviembre

4

Etapa 4

День 4. Пятница 14.11.2014. Ем гречку.

14 noviembre—15 noviembre

5

Etapa 5

День 5. Суббота 15.11.2014. Ем гречку.

15 noviembre—16 noviembre

10 noviembre 2014 16 noviembre 2014
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 7 días

Autor del objetivo

Salud

Гречневая диета на 10 дней

Сажусь на гречневую диету.
В чем суть: едим всем знакомую с детства гречку. Гречневая крупа - кладезь железа, фосфора, кальция, цинка, калия, бора, йода и других полезнейших микроэлементов, а также витаминов РР, В1 и В2. Диетологи обеими руками выступают за гречку в рационе: за счет богатого содержания белка она дает долгое ощущение сытости. А высокое содержание клетчатки превращает гречку в своеобразную «метелку», которая выметает из организма шлаки. За неделю очищающей гречневой монодиеты можно сбросить до 10 кг.

  1. День 1. Вторник 11.11.2014. Начинаю есть только гречку.

  2. День 2. Среда 12.11.2014. Ем гречку.

  3. День 3. Четверг 13.11.2014. Ем гречку.

  4. День 4. Пятница 14.11.2014. Ем гречку.

  5. День 5. Суббота 15.11.2014. Ем гречку.

  • 2055
  • 10 noviembre 2014, 08:36
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?