Мета закинута
Автор не відписував в цілі 11 років 1 месяць 11 днів
Спорт та Фітнес
Трансформация в жаворонка + зарядка.
Вставать в 7утра каждый день за исключением выходных. Делать зарядку, затем контрастный душ.
Критерій завершення
Подъем без особых усилий.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
