Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 9 лет 11 месяцев 12 дней
Мой плоский животик
мой обалденный, плоский, молодой, привлекательный животик! сейчас ты скрыт слоем мерзкого жира, но я собираюсь предпринять всё возможное и освободить тебя!
а предпринять я собираюсь следующее:
массаж с антицеллюлитным кремом
медовый массаж
кофейный скраб
скипидарные растирания
пояс для похудения
обруч, если получится
диета и физ.упражнения
Критерий завершения
Мой плоский животик
думаю ему в награду за старания подарить новый пирсинг - дорогой и красивый
Личные ресурсы
фото моего некогда стройного живота стоит у меня на рабочем столе - надо чаще сворачивать все окна))
-
составить график массажей
нельзя же все сразу делать - надо распределить хотя бы на неделю вперед, что в какой день
и надо пожалуй замеры какие-то сделать и записать
-
попробовать скипидарные растирания
я еще не пробовала, что это, и как это
но на упаковке написано: минус 1 см за процедуру
на заборе конечно тоже много чего написано
надо проверить
-
массаж с антицеллюлитным кремом
крем делаю сама:
в основе детский крем + мумиё + масло корицы, можжевеловое масло и апельсиновое
-
медовый массаж
больно!
надо делать когда никого нет дома, чтоб не пугать воплями
и вообще с этим надо поосторожнее, у меня аллергия на мёд была, сейчас не знаю
-
кофейный скраб
обожаю натираться кофе!
только вот беда: то забуду кофе в ванну взять, то не охота потом ванну мыть (кофе разлетается кругом , когда его втираешь) то времени нет .... короче как всегда отмазки
а вот если натрешься - это такой кайф! я вообще кофеман, и не знаю приятнее запаха , чем запах кофе
к тому же эта процедура очень тонизирует, больше чем кофе во внутрь
-
подкупить ингридиенты
крем детский тюбика три наверное, недорогой кофе для растирания
-
поиск дополнительных путей достижения цели
не хочу останавливаться именно на этом списке, буду искать ещё и другие действенные методы
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
