Общая
Похудеть на 5 кг
Думаю, стоит сказать, что результаты в похудении у меня были достаточно большие, (-15 кг за три месяца) расслабившись, я дала волю своим пищевым желаниям, и процесс похудения резко остановился. Мне необходимо сбросить еще 5 кг, чтобы максимально приблизится к идеальному весу.
Критерий завершения
весы показывают 69 кг
Личные ресурсы
Знание и проверенная система похудения. Успехи в прошлом
Экологичность цели
О да, это нужно только мне и никому больше. я чувствую себя комфортнее в худом теле.
-
Перечитываю книгу "система минус 60" и мотивируюсь
-
-1 кг. вес: 74
-
-1 кг, вес 73
-
-1 кг вес 72
-
-1 кг вес 71
-
-1 кг вес 70
-
-1 кг вес 69
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
