1

Етап 1

Перечитываю книгу "система минус 60" и мотивируюсь

18 листопада—19 листопада

2

Етап 2

-1 кг. вес: 74

19 листопада—24 листопада

3

Етап 3

-1 кг, вес 73

26 листопада—30 листопада

4

Етап 4

-1 кг вес 72

30 листопада—07 грудня

5

Етап 5

-1 кг вес 71

07 грудня—12 грудня

6

Етап 6

-1 кг вес 70

12 грудня—19 грудня

7

Етап 7

-1 кг вес 69

19 грудня—29 грудня

1

Етап 1

Перечитываю книгу "система минус 60" и мотивируюсь

18 листопада—19 листопада

2

Етап 2

-1 кг. вес: 74

19 листопада—24 листопада

3

Етап 3

-1 кг, вес 73

26 листопада—30 листопада

4

Етап 4

-1 кг вес 72

30 листопада—07 грудня

5

Етап 5

-1 кг вес 71

07 грудня—12 грудня

6

Етап 6

-1 кг вес 70

12 грудня—19 грудня

7

Етап 7

-1 кг вес 69

19 грудня—29 грудня

18 листопада 2014 29 грудня 2014
Мета завершена % date%
Загальна

Похудеть на 5 кг

Думаю, стоит сказать, что результаты в похудении у меня были достаточно большие, (-15 кг за три месяца) расслабившись, я дала волю своим пищевым желаниям, и процесс похудения резко остановился. Мне необходимо сбросить еще 5 кг, чтобы максимально приблизится к идеальному весу.

 Критерій завершення

весы показывают 69 кг

 Особисті ресурси

Знание и проверенная система похудения. Успехи в прошлом

 Екологічність мети

О да, это нужно только мне и никому больше. я чувствую себя комфортнее в худом теле.

  1. Перечитываю книгу "система минус 60" и мотивируюсь

  2. -1 кг. вес: 74

  3. -1 кг, вес 73

  4. -1 кг вес 72

  5. -1 кг вес 71

  6. -1 кг вес 70

  7. -1 кг вес 69

  • 1642
  • 18 листопада 2014, 15:19

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?