Здоровье

Повысить уровень эненргии

Повышение уровня энергии с помощью режима дня (ранних подъемов и физической активности)

Подъем в 7 утра

Вставать в 7 утра, каждый день. Результаты фиксировать здесь
Занятия спортом

Заниматься спортом (велосипед, бассейн, йога), либо совершать пешие прогулки

Цель состоит в группе

1 000 ₽

Эта сумма сгорит, если я не выполню цель в срок и не буду отписываться по ней каждый день

Подъем в 7 утра