Мета закинута

Автор не відписував в цілі 9 років 6 месяців

Спорт та Фітнес

Делать растяжку каждый день

Буду пытаться делать комплекс растяжки как в этой статье http://optimist-blog.ru/trenirovki/kak-sest-na-shpagat-v-domashnix-usloviyax-uprazhneniya/ . Начну с завтрашнего дня. Буду отчитываться каждый день.

Критерій завершення

Могу сесть на шпагат без разминки

1485
04 грудня 2014, 18:23

Мета у складі групи

Развиваем гибкость

359
участників
410
цілей