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Etapa 1

База физического развития

14 diciembre—29 enero

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Etapa 1

База физического развития

14 diciembre—29 enero

14 diciembre 2014 29 enero 2015
Objetivo completado 1 enero 2015

Autor del objetivo

Серж

Belarús

31 año / año / año

Salud

Начать физическое развитие.

Врач запретил мне посещение тренажерного зала. Но нужно хоть как-то поддерживать физическую форму, чтобы мышцы не атрофировались. Попробую использовать схему отжиманий и пресса, найденную в интернете.

 Criterio del fin

Выполняю последнюю ступень программы

 Recursos personales

Сила воли

  1. База физического развития

    Выполняем все по программе

  • 1181
  • 14 diciembre 2014, 09:21
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