1

Этап 1

База физического развития

14 декабря—29 января

1

Этап 1

База физического развития

14 декабря—29 января

14 декабря 2014 29 января 2015
Цель завершена 1 января 2015
Здоровье

Начать физическое развитие.

Врач запретил мне посещение тренажерного зала. Но нужно хоть как-то поддерживать физическую форму, чтобы мышцы не атрофировались. Попробую использовать схему отжиманий и пресса, найденную в интернете.

 Критерий завершения

Выполняю последнюю ступень программы

 Личные ресурсы

Сила воли

  1. База физического развития

    Выполняем все по программе

  • 1172
  • 14 декабря 2014, 09:21
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?