1

Этап 1

Найти и выбрать подходящий зал

2

Этап 2

Проконсультироваться с инструктором

3

Этап 3

Составить программу тренировок

4

Этап 4

Составить диету

5

Этап 5

Тренировки в течении 3х месяцев, 2 раза в неделю

1

Этап 1

Найти и выбрать подходящий зал

2

Этап 2

Проконсультироваться с инструктором

3

Этап 3

Составить программу тренировок

4

Этап 4

Составить диету

5

Этап 5

Тренировки в течении 3х месяцев, 2 раза в неделю

14 декабря 2014

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 10 месяцев 22 дня

Общая

Занятия спортом и здоровый образ жизни

Улучшить фигуру

  1. Найти и выбрать подходящий зал

    Найти зал. В 20 мин от дома. С приятным интерьером и работающими там инструкторами.

  2. Проконсультироваться с инструктором

  3. Составить программу тренировок

  4. Составить диету

  5. Тренировки в течении 3х месяцев, 2 раза в неделю

  • 1141
  • 14 декабря 2014, 13:02
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?