Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 лет 9 дней
Общая
Занятия спортом и здоровый образ жизни
Улучшить фигуру
-
Найти и выбрать подходящий зал
Найти зал. В 20 мин от дома. С приятным интерьером и работающими там инструкторами.
-
Проконсультироваться с инструктором
-
Составить программу тренировок
-
Составить диету
-
Тренировки в течении 3х месяцев, 2 раза в неделю
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
