Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 11 месяців 8 днів
Загальна
Занятия спортом и здоровый образ жизни
Улучшить фигуру
-
Найти и выбрать подходящий зал
Найти зал. В 20 мин от дома. С приятным интерьером и работающими там инструкторами.
-
Проконсультироваться с инструктором
-
Составить программу тренировок
-
Составить диету
-
Тренировки в течении 3х месяцев, 2 раза в неделю
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
