Привести себя в порядок.
Всем привет, меня зовут Иван и я жирная, ленивая скотина я собираюсь записаться в зал.
В июле 2013 я вернулся из ВС РФ и весил 87кг при росте в 198см, мог подтянуться порядка раз 6-8, пробежать 3 км и не умереть.
Сейчас декабрь 2014, я работаю оператором сотовой связи, работа сидячая, дома в основном лежу на кровати, играю в компьютерные игры, да смотрю сериалы. Ничем особым я не не занимаюсь...
Единственное занятие спортом, летом - велоспорт. Обожаю это дело. Летом 2014 нагонял в среднем 50-80 км в день. Жара не останавливала меня...любимый спорт всё-таки.
Сейчас НГ...пора праздника и так далее....
12 числа января 2015 хочу пойти в зал "Зебра", и вернуть себя в чувства, заставить самого себя еженедельно отписывать о проделанных результатах, при моём графике 2/2 в зал получится ходить часто.
Goal Accomplishment Criteria
Весить менее 100 кг. Пробегать 10 км.
Personal resources
Я...и только я.
Goal ecological compatibility
Хочу выглядеть на 20 лет, а не на 40.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
