Мета закинута
Автор не відписував в цілі 11 років 8 месяців 22 дня
Здоров'я
Похудеть на 7 кг
Правильно питаемся, любим себя и занимаемся спортом)
Критерій завершення
Весы покажут желаемый результат)
-
Составляем программу
С учётом моих вегетарианских потребностей я наконец-таки определюсь со своим меню. Ах да, сейчас ещё и пост! Смирение, воздержание) А ещё стоит выяснить когда, где и в каком количестве я буду прыгать и бегать) -
Прощаемся с первыми килограммами.
Ну, в общем, когда весы наконец-то начнут менять показания в сторону отвеса, тогда можно говорить, о том, что этап пройден.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
