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El autor del objetivo 09 enero 2015 bloqueó el objetivo

Autor del objetivo

Суворов Андрей

Rusia, Иркутск

10 año / año / año

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General

Ежедневная зарядка

Делать зарядку каждый день.

В нее входит: разминка суставов и мышц.

Отжимания, приседания, упражнение с ремнем или стропой.

Точной программы пока нет, буду формировать ее по ходу дела.

 Criterio del fin

Зарядка каждый день

  • 3260
  • 25 diciembre 2014, 06:04

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