Цель заморожена
Автор цели 09 января 2015 года заморозил цель
Общая
Ежедневная зарядка
Делать зарядку каждый день.
В нее входит: разминка суставов и мышц.
Отжимания, приседания, упражнение с ремнем или стропой.
Точной программы пока нет, буду формировать ее по ходу дела.
Критерий завершения
Зарядка каждый день
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
