Спорт та Фітнес
Сесть на шпагат. Ежедневные упражнения на растяжку.
Недавно я начал заниматься Капоэйрой - это бразильский боевой танец. В капоэйре необходима хорошая растяжка для выполнения всех элементов, а у меня всегда растяжка было не очень. Поэтому я решил сесть на шпагат. В достижении цели мне помогут упражнения на растяжку, которые я буду делать каждый день.
Критерій завершення
Моя растяжка стала лучше
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
