1

2

3

4

1

2

3

4

01 марта 2013 24 марта 2013

Цель просрочена на 4112 дней

Подробно Кратко

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 11 лет 3 месяца 24 дня

Спорт и Фитнес

Выдержать 4 недели отжиманий по программе

Три раза в неделю отжиматься по программе, дабы набрать форму и продисциплинировать себя. Не пропускать.

Критерий завершения

Выдержал все 4 недели без пропусков

Первая неделя

5 подход в день, 3 дня в неделю.
Вторая неделя

5 подход в день, 3 дня в неделю.
Третья неделя

8 подход в день, 3 дня в неделю.
Четвертая неделя

9 подход в день, 3 дня в неделю.

1414
01 марта 2013, 19:33

Цель состоит в группе

Фитнес и тренировки

1983
участника
2541
цель