Спорт и Фитнес
Тренировка силы Духа
Тренировка силы Духа в любой из перечисленных позиций:
- поза Орла
- поза Кибо-Даси
- в позиции "Упор лежа на кулаках"
Критерий завершения
Я стою в позе Кибо-Даси либо на кулаках либо в позе Орла в течение не менее 30 мин
Личные ресурсы
Время: 30 мин/день, 2 раза/неделя
- 963
- 29 декабря 2014, 10:01
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением