Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 13 лет 5 месяцев 5 дней
Здоровье
сбросить вес к лету
слишком часто говорят мне, что все у меня в порядке, что лишнего веса нет. ДА, его нет. но я не выгляжу так, как хотелось бы..
-
начать меньше есть.
по-моему, главная проблема есть количество потребляемой пищи. с этим количеством надо что-то делать -
пить больше воды
вода, как известно, ускоряет метаболизм -
начать заниматься ежедневно после занятий, уроков.
физ. подготовка - неотъемлемая часть процесса похудения
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
