1

Етап 1

Подтягиваться каждый день.

2

Етап 2

Один раз

1

Етап 1

Подтягиваться каждый день.

2

Етап 2

Один раз

30 грудня 2014
Мета завершена % date%

Автор мети

arestotel

Росія, Ростов-на-Дону

28 Рік / року / років

Загальна

Научиться подтягиваться за шею

Обычным подтягиваниям я обучился. Теперь пришло время для более сложных упражнений. Подтягивания за спину...

  1. Подтягиваться каждый день.

    Выполнять упрощенную версию (например, с земли) до тех пор, пока не смогу сделать один раз с правильной техникой.

  2. Один раз

    Сделать полноценное подтягивание.

  • 1542
  • 30 грудня 2014, 11:01

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?