100 тренировок подряд без пропуска по программе Дениса Гусева - 3 раза в неделю
Критерій завершення
Выполнено 100 тренировок подряд
Особисті ресурси
Подьем в 6:30, Абонемент в зал, фитнес-дневник
Екологічність мети
Набор массы тела, увеличения объема мышц, сила и выносливость, рельеф, красивое тело
-
15 тренировок выполнено
выполнено 15 тренировок подряд - начал уже месяц назад - 2 января будет 13я
-
13я тренировка
-
14я тренировка
-
-
20 тренировок выполнено
-
16
-
17
-
18
-
19
-
-
25 тренировок выполнено
-
21
-
22
-
23
-
24
-
-
30 тренировок выполнено
-
26
-
27
-
28
-
29
-
-
35 тренировок выполнено
-
31
-
32
-
33
-
34
-
-
40 тренировок выполнено
-
36
-
37
-
38
-
39
-
-
45 тренировок выполнено
-
41
-
42
-
43
-
44
-
-
50 тренировок выполнено
-
46
-
47
-
48
-
49
-
-
55 тренировок выполнено
-
51
-
52
-
53
-
54
-
-
60 тренировок выполнено
-
56
-
57
-
58
-
59
-
-
65 тренировок выполнено
-
61
-
62
-
63
-
64
-
-
70 тренировок выполнено
-
66
-
67
-
68
-
69
-
-
75 тренировок выполнено
-
71
-
72
-
73
-
74
-
-
80 тренировок выполнено
-
76
-
77
-
78
-
79
-
-
85 тренировок выполнено
-
81
-
82
-
83
-
84
-
-
90 тренировок выполнено
-
86
-
87
-
88
-
89
-
-
95 тренировок выполнено
-
91
-
92
-
93
-
94
-
-
100 тренировок выполнено
-
96
-
97
-
98
-
99
-
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
