1

Etapa 1

59 кг

2

Etapa 2

58

3

Etapa 3

57

4

Etapa 4

56

5

Etapa 5

55

1

Etapa 1

59 кг

2

Etapa 2

58

3

Etapa 3

57

4

Etapa 4

56

5

Etapa 5

55

01 enero 2015 01 junio 2015
completed_date

Autor del objetivo

Salud

Похудеть до 1 июня 2015 года

Успешно сидела на диете "Блюдечко". Собираюсь продолжить. Суть:

1) Порция должна влезать в блюдечко диаметром не более 13 см.

2) Строго 5 блюдечек в день. Не больше и не меньше.

3) Калорийные напитки (банка газ. воды, кефира) приравниваются к 1 блюдечку.

К тому же хотелось бы приучить себя выпивать до 2-х литров воды в день. На данный момент мне это кажется чуть ли не невозможным.

От блюдечка уже отказалась, т.к. диета HSGD со стороны показалась мне более продуктивной в сбрасывании лишних кг.

 Criterio del fin

Весить менее 55 кг

  1. 59 кг

  2. 58

  3. 57

  4. 56

  5. 55

  • 2015
  • 01 enero 2015, 17:20
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Registración rápida a través de redes sociales
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

not_registered
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?