El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 11 años 7 meses 8 días

Autor del objetivo

Андрей Нам

Rusia, Санкт-Петербург

40 año / año / año

Enviar un mensaje

Añadir a amigos

Salud

Хочу научиться правильной медитации

Медитация (от лат.meditatio — размышление) — тип упражнений по тренировке концентрации внимания, используемый в оздоровительных целях, для выработки контроля над течением своих мыслей и эмоций.

Criterio del fin

Способность находиться в состоянии медитации 1,5 и более часа.

Ознакомление с историей.

Узнать как можно больше о медитации, ее технике и истории.
Выбрать наиболее подходящую технику.

Попробовать разные техники медитации.
Заниматься медитацией по 20 мин в день.

Постараться найти подходящее время для медитации.
Заниматься медитацией по 40 мин в день.

Максимальная концентрация.

3589
02 marzo 2013, 15:41

El objetivo está en el grupo

Медитация

316
miembros
390
objetivos

Etapa 1

Etapa 2

Etapa 3

Etapa 4

Андрей Нам

Хочу научиться правильной медитации

Criterio del fin

Ознакомление с историей.

Выбрать наиболее подходящую технику.

Заниматься медитацией по 20 мин в день.

Заниматься медитацией по 40 мин в день.

Медитация

Etapa 1

Etapa 2

Etapa 3

Etapa 4

Андрей Нам

Хочу научиться правильной медитации

Criterio del fin

Ознакомление с историей.

Выбрать наиболее подходящую технику.

Заниматься медитацией по 20 мин в день.

Заниматься медитацией по 40 мин в день.

¡No omita entradas nuevas!

Las posibilidadesestán ilimitadas.Es la horade descubrir las suyas

Entre.Está abierto.

Widget para su objetivo

Grande (450×150 px)

Pequeño (250×100 px)

Sólo para PRO

[email protected]

Maxim Malikov

Sergey Zakharov

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Entre.
Está abierto.