Мета закинута
Автор не відписував в цілі 10 років 4 месяця 4 дня
Здоров'я
Просыпаться рано утром.
Просыпаться в 5 часов утра. Надоело вечно сонное состояние, я не высыпаюсь даже если сплю 12 часов.
Вообще-то я "сова", я могу не спать всю ночь, но мне просто необходимо поспать хотя бы до 9 часов утра. Пора уже это менять.
Критерій завершення
Встаю в 5 утра в течении 21 дня.
-
Первая неделя 13.01 - 18.01
Первая неделя прошла.
-
Вторая неделя 20.01 - 25.01
Просыпаюсь в нужное время.
-
Заключительная неделя 27.01 - 01.02
Просыпаюсь (надеюсь без раздражения) в 5 часов.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
